Сегодня делаем всё, что душе угодно!

А душе угодно петь, рисовать, слушать рассказы, заниматься спортом😀
У каждого из нас есть то, что вызывает радость и вдохновение. И мы воспользовались этим днем, чтобы развить свои таланты и подарить себе немного счастья.
С утра мы пели под баян любимые песни во весь голос! А это, знаете, получше любых терапий - петь, как будто никто не слышит. Песня способна поднять настроение и настроить на позитивный лад. Это было прекрасное начало дня!
А ещё раньше мы занимались спортом, ведь физическая активность не только улучшает настроение, но и наполняет энергией.
Не забыли о рассказах — они перенесли нас в другой мир. После прочтения получилась замечательная дискуссия - обсуждали прочитанное и вспоминали как это бывает в жизни. Мы и вам рекомендуем: читайте книги или слушайте аудиокниги, погружаясь в глубину увлекательных историй.
Сегодня именно тот день, когда можно позволить себе просто быть собой и наслаждаться каждым моментом.😀
Мероприятия реализованы в рамках программы "Тульское долголетие"
#ДомПервомайский #ТульскоеДолголетие