Какой эффект от гречки с кефиром?

Блюдо с гречкой, приготовленной на кефире, обладает антигипертоническим действием.
🔹Гречка с кефиром помогает справиться с запорами.
🔹способствует улучшению переваривания пищи;
2 очищает от зашлакованности органы ЖКТ.
🔹улучшает отток желчи.
🔹препятствует процессам гниения в кишечнике.
🔹стимулирует работу ЖКТ.
Семейное Здоровье 🤝