Простое упражнение и очень много пользы . Ловите

пока не поняла )))

Будет эффект !!!
Отпишитесь нам пожалуйста через пару недель о результате )

Желательно в безлюдном месте....Очевидцы могут скорую вызвать...

У кого зажимы в мышцах шеи....это реально крутое упражнение.....

НЕ НАВРЕДИ!

🏻