Как убрать шум в ушах

Мясников сказал что шум это навсегда.

Проходит но не на долго.

Делать нужно периодически это , видимо

Вроде проходит шум пока наненадолго

Поделитесь, пожалуйста, какую гимнастику вы делаете для шеи и позвоночника?

Нужно почаще делать

Смотрите в группе , листайте темы , у нас много

Легко! Для шеи-упражнения по доктору Шишинину, найдите а инете, для позвононика-комплекс "крокодил", есть в инете, но для начала разогрейте позвоночник, есть упражнения лфк для грудного отдела, тоже есть в инете, есть хорошие упражнения по афанасьеву для позвоночника, есть в инете, по нему я убирала холку,это упражнение" Баба яга", кое что взяла из этой группы, для разминки ног, основные упражнения у меня на 30минут-по Шишонину, комплекс "крокодил", для скручивания позвоночника, и грудной отдел по лфк, разминка для ног, остальное -если есть время, сразу по заболеваниям-у меня грыжа в пояснице, поврежден мениск в колене, межреберная невралгия(сейчас не болит!), и, не знаю, как правильно озвучить, сдавлена позвоночная артерия, недостаток кровотока в мозг, доктор шишонин утверждает, что артерии можно разблокировать гимнастикой, вот работаю, таблетки стараюсь не пить, надоело, от обезболивающих отказалась, сильных болей сейчас нет, пью витамины и сосудорасширяющие, если есть вопросы, обращайтесь, чем смогу, помогу.