Комментарии
- 27 мая 06:58Девочки, я благодарю вас за полезные советы, главное не лениться и будет всё хорошо, здоровья и счастья вам!
- 27 мая 07:28Ни надо, драить, кожу, особенно мылом, и всякой химией, просто, тёплая вода, и обычная сыворотка из-под творога, которая продаётся на базаре. И если разные воспаления, пользоваться травами, на, вашем лице, ромашка, чай и вообще почитайте, как раньше, девушки, женщины, ухаживали за кожей лица, в
Старину без всяких кремов, и химии.
🤗
- 28 мая 09:14У кого частые высыпания прыщей на лице, груди, иногда на плечах, жирная кожа, особенно у девушек и молодых женщин, зависящие от женского цикла, обращайтесь к эндокринологу. Косметолог не поможет! Это скорее всего гормональная проблема! Избыток одних гормонов и недостаток других.
- Комментарий удалён.
️
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Советы на заметку
✨ Как добиться чистого и сияющего лица: пошаговый уход!
Красивая кожа начинается с правильного ухода. Вот проверенные методы, которые помогут избавиться от несовершенств, сухости и тусклости, придав лицу здоровое сияние.🧼 1. Очищение — основа ухода
Утро/вечер:
Для жирной/комбинированной кожи: Гель с салициловой кислотой или цинком.
Для сухой/чувствительной: Мягкие пенки или мицеллярная вода.
Раз в неделю: Двойное очищение (масло + пенка) для удаления макияжа и загрязнений.
Совет: Не используйте мыло — оно сушит кожу!
💦 2. Тоник — восстановление pH
После умывания протирайте лицо тоником:
Для сияния: С гиалуроновой кислотой или витамином С.
Для сужения пор: С розовой водой или экстрактом гамамелиса.
Лайфхак: Заморозьте тоник в кубики льда — утром они тонизируют и уменьшают отёки.
✨ 3. Увлажнение и питание
Дневной крем: С SPF 30+ (даже зимой!).
Ночной крем: С ретинолом или керамидами для восстановления.
Для мгновенного сияния: Сыворотка с витамином С или ниацинамидом.
Важно: Наносите крем на влажную кожу — так он лучше впитывается.
🧖♀️ 4. Экстра-уход: маски и пилинги
1–2 раза в неделю:
Очищающая маска: Глина (голубая, розовая) + вода.
Увлажняющая маска: С алоэ вера или гиалуроновой кислотой.
Пилинг: Энзимный (для чувствительной кожи) или AHA/BHA (для жирной).
Домашний рецепт:
1 ст. л. мёда + 1 ч. л. лимонного сока (осветляет и увлажняет).
🍏 5. Питание и образ жизни
Пейте воду (1,5–2 л в день).
Ешьте продукты с антиоксидантами: Авокадо, орехи, ягоды, жирную рыбу.
Спите 7–8 часов — недосып = тусклая кожа.
Меньше сахара и молочки — они провоцируют воспаления.
🚫 Чего избегать?
Спиртосодержащие лосьоны (сушат).
Частые прикосновения к лицу (распространяют бактерии).
Сон с макияжем (забивает поры).
💡 Итог: схема ухода
Утро Вечер
Очищение Двойное очищение
Тоник Тоник
Сыворотка (вит. С) Сыворотка (ретинол/гиалуроновая кислота)
Увлажняющий крем + SPF Ночной крем
Через 2–3 недели такого ухода кожа станет чистой, ровной и сияющей! ✨
Дополнительно: Если проблемы не уходят (акне, пигментация) — обратитесь к косметологу.