Лилия Токмачева. Культурная вязальщица

​
4 окт 2024

Победим осеннюю хандру вязанием!

На календаре - осень... Каждое утро надо вставать и собираться на работу. За окном темно и холодно. Не хочется выбираться из теплой постели... Неимоверными усилиями заставляешь себя подняться и начинаешь выполнять обычные дела. Без настроения. Весь день хочешь одного - спать.

Такое состояние было у меня каждую осень, примерно до 30 лет, пока я не нашла способ победить осеннюю хандру. Волшебной пилюлей для меня стало вязание. Самое интересное, что вяжу я давно и раньше никогда не замечала какого-то особенного воздействия рукоделия на мою нервную систему. Видимо, все приходит с опытом.

Специфика моей работы такова, что приходится много выдумывать, фантазировать, коммуницировать с людьми, объяснять, нервничать и так далее. Естественно необходимо восстановление. В этом мне помогает вязание.

Монотонное повторение одних и тех же действий, стук спиц, сосредоточенность на узоре позволяют отключиться от внешнего мира.


Ученые выяснили, что во время вязания очень быстро понижается уровень вредного гормона - кортизола, который вырабатывается в стрессовых ситуациях.

Перебирание и сортировка пушистых моточков из своих запасов, выбор цвета пряжи для нового шарфика тоже непосредственным образом влияет на самочувствие. А, что может сравниться с тем, когда ты смотришь на законченное изделие, связанное собственными руками? Гордость, радость, удовольствие.
И здесь мы снова говорим про гормон - серотонин, отвечающий за настроение.
А теперь давайте вспомним то, что я писала в самом начале - за окном темно и холодно...а у тебя в доме уютно горит светильник, ты сидишь в кресле, рядом чашечка чая, в руках спицы... На душе сразу теплеет и осень начинает нравится.

Вязальные посиделки, общение с единомышленниками, которые понимают тебя с полуслова, участие в ярмарках, организация мастер-классов, благотворительность, поиск новых идей и моточков, челленджи, марафоны. В вязальном мире столько всего интересного. Просто некогда скучать.

И, конечно, вязание - это способ выразить мысли, творчески проявить себя, это возможность создать уникальную дизайнерскую вещь, носить ее и с гордостью отвечать "да" на вопрос: "Ты сама связала?"

Какая здесь может быть хандра? Только если от того, что не успеваешь реализовать все свои вязальные хотелки.

Поэтому от всей души рекомендую вам научиться вязать. И осень - идеальное время для того, чтобы это сделать. Впереди зима, а это значит всем нужны теплые вещи и милые вязаные подарки.
Научиться вязанию можно у меня в группе. Заходите, вдохновляйтесь и подписывайтесь. Давайте вязать вместе!
#ТопКонтент #вязание #БлогерскаяКухня
Чем заняться осенью?
00:37
Чем заняться осенью?

Комментарии