​​🔘47 ВАРИАНТОВ ЗАВТРАКА🔘

🍳 Яичница с помидорами, сыром и зеленью
🍳 Фритата
🍳 Омлет Пуляр
🍳 Яичный блин с салатом айсберг, куриное филе и помидор
🍳 Яичный блин с творогом, зеленью
🍳Омлет с духовке классический
🍳 Яичные маффины с овощами и сыром
🍳 Яичный ролл с салатом и рыбкой с/с
🍳 Творожный омлет с зеленью
🍳Яйцо пашот с салатом - бутерброд
💠 Сырники с сыром и зеленью
💠 Сырники с ягодами
💠 Сырники с маком или изюмом/ сухофрукты
💠 Творожная запеканка или с ягодами
💠Творожные кексы с отрубями
💠Куриная пицца с овощами и сыром
💠Лаваш ролл с сыром овощами и филе
💠 Овсяноблин с овощами и курица гриль
💠 Творожный блин с фруктами с йогуртом
🍓 Смузи из творога молока и ягод
🍓 Смузи с овощами ( смотри подборку 30 вариантов смузи)
🍓 Коктейль из молока, банана и ягод
🍓 Творожные булочки с авокадо и креветками
🍓 Творожные булочки с котлетой и зеленью
⚜️Куриный паштет с цз хлебом и зеленью
⚜️ Творожный штрудель из лаваша с яблоками или сухофрукты
⚜️ Овсяноблин с творогом и ягодами
⚜️ Ленивая овсянка с орехами и ягодами
⚜️ Творожные оладьи с шоколадом
⚜️ Блинчики с творогом
⚜️ Блинчики с мясом
⚜️ Блинчики с грибами и куриным фаршем
🔘 Бутерброды с яйцом-пашот и авокадо ( добавить рыбку или креветки)
🔘 Запечённое яблоко/груша с творогом и орехами
🔘 Сырные вафли с с/с рыбкой и зеленью
🔘 Ленивые вареники
🔘 Ленивые вареники с вишней или другие ягоды
🔘 ПП чизкейк
🔘 Запечённая овсянка с творогом и орехами
🔘 Магкейк из творога с орехами
🔘 Шоколадный магкейк с творогом
🏜️ Конверт из лаваша с яйцом, помидором и ветчиной, запечённый .
🏜️ Хачапури творожное
🏜️ Лепешка с сыром и зеленью и с/ с рыбка
🏜️ Вареники с творогом и сметаной
🏜️ Вареники с капустой и грибами
🏜️ Творожные вареники с ягодами .