Комментарии
- Вс 13:24Голова болеть не может, потому, что она кость.
- Вс 14:33Здравствуйте делаю расклад на картах таро озвучиваю прошлое настоящие будущее! Расклад проводиться по ватсапу задаете интересующие вопросы я отвечаю кому нужен расклад пишите в ЛС
- Вс 17:34Да что вы говорите ! И кости болят. И голова болит при высоком давлении.
- вчера 17:33Курсом пьют аптечные витамины. После них возможно окрашивается моча.
- вчера 17:36Витамины — биологически активные вещества, необходимые человеку для нормального роста, развития, обмена веществ, обеспечения жизнедеятельности всех органов и систем. Относятся к группе микронутриентов и содержатся в пище в малых количествах.
Особенности:
Не являются источником энергии, не выполняют структурной функции для тканей.
Не образуются в организме, поэтому должны поступать с пищей.
Некоторые витамины способны синтезироваться в организме, например витамин D, но большинство поступает извне.
Виды
Витамины делятся на жирорастворимые и водорастворимые:
Жирорастворимые — растворяются в липидах (жирах), к ним относятся А, Е, Д и К.
Водорастворимые — растворяются в воде, к ним относятся В1, В2, В6, В12, С, фолиевая кислота.
Функции
Витамины участвуют в регуляции многих физиологических процессов, роста и развития организма.
Укрепление иммунитета — витамины помогают бороться с инфекциями и защищают от свободных радикалов, которые повреждают здоровые клетки.
Энергетический обмен — витамины преобразуют белки, жиры и углеводы в энергию, необходимую для работы каждой клетки.
Поддержание сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, репродуктивной системы, свёртывающей системы крови.
Укрепление костей и зубов. - вчера 18:53Прекратите навязывать людям ваши советы. Это всё не проверенные факты и способы лечения.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь

️
Люблю Готовить
Как вылечить эти симптомы с помощью витаминов