19 сентября в нашем колледже прошёл традиционный осенний День здоровья, посвящённый подготовке к сдаче норм комплекса ГТО.
Каждый желающий мог принять участие во всех представленных видах комплекса ГТО или в каких-то 4 на выбор, учитывая свои физические возможности. Это первое спортивное соревнование учебного года проводилось для того, чтобы студенты колледжа могли проверить свои физические качества и в дальнейшем поучаствовать официально в сдаче норм комплекса ГТО. Студенты колледжа были разделены на 4 группы. 1 группа девушек и юношей соревновались в 6 упражнениях: на силу (подтягивание на высокой и низкой перекладине), на скорость (челночный бег 4*10м.), на скоростно–силовые качества (прыжок в длину с места), на гибкость (наклон вперёд из положения стоя), на пресс (поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту), на координацию (дартс). 2, 3, 4 группа девушек и юношей участвовали в 9 видах. Это челночный бег или ходьба 4*10м., или гонки на колясках (4*10м.), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, приседание на двух ногах, поднимание бодибара 2кг. за 30 сек, наклон вперёд из положения сидя, метание малого мяча в цель из 7 попыток, дартс, поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд, толкание набивного мяча из положения сидя. Победителей и призёров определяли отдельно среди юношей и девушек, у 1 группы - по 6 видам, а у 2, 3, 4 группы - по 4. В конце праздника очень эмоционально прошли соревнования по мини-футболу, где в этом году победила команда отделения «Информационные системы и программирование». Прекрасная погода позволила провести праздник спорта на высоком уровне. Всё прошло чётко и организованно, по намеченному плану. Судейская коллегия в составе студентов–старшекурсников сработала на «отлично». Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения на всю предстоящую рабочую неделю!
Михайловский экономический колледж-интернат
19 сентября в нашем колледже прошёл традиционный осенний День здоровья, посвящённый подготовке к сдаче норм комплекса ГТО.
Каждый желающий мог принять участие во всех представленных видах комплекса ГТО или в каких-то 4 на выбор, учитывая свои физические возможности.
Это первое спортивное соревнование учебного года проводилось для того, чтобы студенты колледжа могли проверить свои физические качества и в дальнейшем поучаствовать официально в сдаче норм комплекса ГТО.
Студенты колледжа были разделены на 4 группы.
1 группа девушек и юношей соревновались в 6 упражнениях: на силу (подтягивание на высокой и низкой перекладине), на скорость (челночный бег 4*10м.), на скоростно–силовые качества (прыжок в длину с места), на гибкость (наклон вперёд из положения стоя), на пресс (поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту), на координацию (дартс).
2, 3, 4 группа девушек и юношей участвовали в 9 видах. Это челночный бег или ходьба 4*10м., или гонки на колясках (4*10м.), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, приседание на двух ногах, поднимание бодибара 2кг. за 30 сек, наклон вперёд из положения сидя, метание малого мяча в цель из 7 попыток, дартс, поднимание туловища из положения лёжа за 30 секунд, толкание набивного мяча из положения сидя.
Победителей и призёров определяли отдельно среди юношей и девушек, у 1 группы - по 6 видам, а у 2, 3, 4 группы - по 4.
В конце праздника очень эмоционально прошли соревнования по мини-футболу, где в этом году победила команда отделения «Информационные системы и программирование».
Прекрасная погода позволила провести праздник спорта на высоком уровне. Всё прошло чётко и организованно, по намеченному плану. Судейская коллегия в составе студентов–старшекурсников сработала на «отлично». Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения на всю предстоящую рабочую неделю!