✅Ленивое хачапури с кефиром и творогом на сковороде ПП. - 1039076841984

✅Ленивое хачапури с кефиром и творогом на сковороде ПП.

Очень простой рецепт ленивого хачапури на каждый день. Вкусный, сытный завтрак или перекус из простого набора продуктов. Подавать блюдо лучше в горячем виде, так как после остывания овсяная мука может немного горчить. Чтобы этого не было, ее можно заменить перемолотыми овсяными хлопьями или другой мукой, к примеру полбяной или кукурузной.
📌КБЖУ на 100 г: 165/13/8/11.
✅Ингредиенты:
Кефир – 40 мл.
Творог 5% – 100 г.
Яйцо – 1 шт.
Сыр сулугуни – 30 г.
Мука овсяная – 2 ст. л.
Зелень – 10 г.
Соль, приправы.
✅Приготовление:
Куриное яйцо взбиваем со щепоткой соли венчиком или вилкой. Добавляем творог, кефир, овсяную муку, итальянские травы.
Сыр натираем на средней терке. Мелко шинкуем укроп, петрушку. Добавляем в тесто, хорошо перемешиваем.
Разогреваем сковороду с антипригарным покрытием. Смазываем при помощи бумажного полотенца растительным маслом.
Вливаем подготовленную смесь, ложкой распределяем по сковороде.

Комментарии

Комментариев нет.