КБЖУ на 100 г 243,8 ккал / 17,7 / 9,6 / 21,5 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: ▪1 большое яйцо ▪400 г творога ▪150 г цельнозерновой пшеничной муки ▪25 г коричневого сахара ▪40 г кокосового масла (можно сливочное) ▪1/2 ч.л.соды Для обвалки: ▪немного кокосовой стружки ▪небольшая горсть дробленого арахиса ⠀ ▪Замесить тесто, оно будет немного липнуть к рукам. ▪Измельчить в блендере орехи до состояния крошки. ▪Разделить тесто на равные части. ▪Смачивая руки водичкой, формировать шарики, обвалять в смеси орехов и кокосовой стружки. ▪Аккуратно выложить на противень. ⠀ ⏳ выпекать 25-30 минут ♨ t = 180’С ⠀
Стройняшки, Рецепты ПП
ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ «ЁЖИКИ»
КБЖУ на 100 г
243,8 ккал / 17,7 / 9,6 / 21,5
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
▪1 большое яйцо
▪400 г творога
▪150 г цельнозерновой пшеничной муки
▪25 г коричневого сахара
▪40 г кокосового масла (можно сливочное)
▪1/2 ч.л.соды
Для обвалки:
▪немного кокосовой стружки
▪небольшая горсть дробленого арахиса
⠀
▪Замесить тесто, оно будет немного липнуть к рукам.
▪Измельчить в блендере орехи до состояния крошки.
▪Разделить тесто на равные части.
▪Смачивая руки водичкой, формировать шарики, обвалять в смеси орехов и кокосовой стружки.
▪Аккуратно выложить на противень.
⠀
⏳ выпекать 25-30 минут
♨ t = 180’С
⠀