• Филе бедра - 300 гр.• Кабачок - 1 шт.• Морковь - 1 шт.• Болгарский перец - 1 шт.• Шампиньоны - 100 гр.• Помидорки - 200 гр.• Соль, перец, специи - сушёный чеснок, итальянские травы, паприка, хмели сунели, сванская соль.⠀Ингредиенты для заливки:• Яйца - 2 шт.• Сливки 10% - 200 мл.• Сыр - 100 гр.• Зелень.♨️ Выпекаем при 180 С 40 минут.Ещё больше рецептов для стройной фигуры в проекте "Стройнеем Вместе'👉 http://elenamazurova.ru #СтройнеемВместе#стройнеюсЛеной#похудениепосле40
Просто - Вкусно! рецепты для фигуры
:Елена Мазурова
🍰Овощная запеканка с мясом.
• Филе бедра - 300 гр.
• Кабачок - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Шампиньоны - 100 гр.
• Помидорки - 200 гр.
• Соль, перец, специи - сушёный чеснок, итальянские травы, паприка, хмели сунели, сванская соль.
⠀
Ингредиенты для заливки:
• Яйца - 2 шт.
• Сливки 10% - 200 мл.
• Сыр - 100 гр.
• Зелень.
♨️ Выпекаем при 180 С 40 минут.
Ещё больше рецептов для стройной фигуры в проекте "Стройнеем Вместе'
👉 http://elenamazurova.ru #СтройнеемВместе
#стройнеюсЛеной
#похудениепосле40