Находясь в одном помещении с курящими взрослыми, ребенок вдыхает дым от сигареты, который стремительно оседает глубоко в легких, попадает в печень, поджелудочную железу, лимфоузлы, костный мозг.

Последствия «пассивного» курения у детей и подростков может спровоцировать заболевания верхних дыхательных путей, таких как бронхит, бронхиальная астма. Кроме этого, страдает иммунная система, и ребенок чаще болеет острыми респираторными заболеваниями. Не исключено, что в дальнейшем возникают аллергические реакции и задержка в физическом и психологическом развитии.
Как облегчить участь «пассивного курильщика»?
Самая надежная рекомендация: не находитесь в прокуренном помещении, убеждайте близких отказаться от курения;
Пейте больше воды и фруктовых соков: никотин – водорастворимое вещество, жидкость помогает выводить его из организма;
Ешьте фрукты, ягоды, овощи – клетчатка способствует выведению вредных веществ, а витамин С в первую очередь «убивает» никотин.
Сделайте правильный выбор! Откажитесь от вредной привычки и сохраните здоровье близких вам людей и свою жизнь.