Привет желаю Вам Веры в Бога здоровья счастья Божьей Любви успехов в труде и добрых делах нужно делать зарядку Духовную и физическую с Божьей помощью Иисус Христос сказал плоть немощна Дух бодр вся Слава Хвала Величие Поклонение только Господу Богу
… это прививается с юношества , когда человек из спорта , когда знает что он хочет и что ему надо! А простой обыватель с замороченной головой и вдруг ей зарядка … для нее это равносильно подвигу..
Всём добрый вечер! Я просто заставляю себя делать зарядку! Встала, пью воду, вытряхивают постельные принадлежности это делаю каждый день, у меня кот и он спит со мной.. Потом застелила постель, и начинаю делать зарядку, часто под музыку, как бы завела себя и тем самым создаю себе настроение, по ом завтрак и т. д.... У каждого свой распорядок дня у меня такой. Всём здоровья, хорошего настроения и удачи
Я просто заставляю себя делать зарядку!
Встала, пью воду, вытряхивают постельные принадлежности это делаю каждый день, у меня кот и он спит со мной.. Потом застелила постель, и начинаю делать зарядку, часто под музыку, как бы завела себя и тем самым создаю себе настроение, по ом завтрак и т. д....
У каждого свой распорядок дня у меня такой.
Всём здоровья, хорошего настроения и удачи