Дорогие друзья!

Ваше зрение в ваших руках!
Два раза в неделю по понедельникам и четвергам с 09.30 до 10.30 в ГБУ ТЦСО «Беговой» филиале «Хорошевский» проводятся очные занятия для участников проекта «Московское долголетие».
Занятия проходят 2 раза в неделю в светлом помещении, занимающиеся сидят на стульях напротив зеркал.
С возрастом острота зрения снижается из-за ослабления глазных мышц. Каким будет ваше зрение в дальнейшем зависит только от вас!
Гимнастика для глаз - это комплекс упражнений, направленных на укрепление глазных мышц. Поддержание остроты зрения, а также снятие усталости и напряжения с глаз.
При выполнении упражнений вы отвлекаетесь от того, что происходит вокруг. Одновременно с этим вы получаете возможности для концентрации внимания на личных ощущениях. Тревога и нервозность исчезают сами по себе.
Записаться на занятия и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8-991-850-69-16 или 8-991-850-69-03