Начни с себя!

Не один раз ловила себя на том, что киваю, соглашаясь, когда читала новую книгу Алёны Меньшовой "Петля разума". Как легко обижаться и винить в неудачах обстоятельства, судьбу, человека, который рядом. Но не себя!
Именно поэтому периодически читаю книги по саморазвитию. Это отрезвляющий душ и своеобразная калибровка сбитых ориентиров.
Хочу предложить вам три небольших отрывка из книги Алёны Меньшовой "Петля разума".
✓ Ты только представь, сколько эмоции мы воспринимаем от окружающих? В особенности от вторых половинок. Именно они являются теми людьми, которые проводят с нами большую часть времени.
Любовь любовью, но, получив в очередной раз порцию негатива по поводу жизни, мира, окружающих и всего-всего на свете, я искренне задумалась о прекращении отношений. Так как определённые нейронные связи уже сложились, понадобилось некоторое , чтобы искоренить силу привычки. Но примерно год назад я пообещала себе, что буду выбирать лишь то, что находится в зоне моего идеального мира, и то, что не сбивает настроя. Мечты у меня глобальные, а значит, и намерение сильное. Выбор мы делаем ежесекундно, и лишь от меня зависит то, что случится в скором времени.
В отношениях всегда так: либо вы оба деградируете, либо прогрессируете. Смотря кто в вашей схеме обладает большим потенциалом и энергией. И если ты явно осознаёшь, что ничего хорошего не копируется в твой образ и стиль мышления, — выход только один: выбрать себя или смириться с тем, что дальнейшая жизнь станет призрачной тенью негатива извне.
---
✓ Но также может быть и другая ситуация.
— Я хочу изменить свою внешность (нос, губы, тело).
— Зачем?
— Чтобы чувствовать себя уверенней.
— Зачем?
— Чтобы нравиться другим.
— Зачем?
— Чтобы...
Ответа не последует. Потому что последний вопрос надо решать не изменением внешности посредством хирургического вмешательства, а изнутри. Любовь к себе рождается не с одобрения окружающих или мнения партнёра в паре, а с внимательного отношения к себе. И это не должно ни от чего зависеть.
Так же, по схеме, когда-то я начала задавать вопросы самой себе. Это должен делать каждый человек.
---
✓ Перед тем как моя жизнь рухнула и я пыталась найти силы, чтобы воскреснуть, словно феникс, у меня не было ни одной причины просыпаться, кроме нелюбимой работы и убивающих мой мозг мыслей. Последняя капля — слёзы, сдерживающиеся действием антидепрессантов, и постоянно прорывающийся вопрос: «Что делать дальше?»
Для меня до сих пор осталось загадкой, как это произошло. Словно ниточка моей ещё немного живой энергии смогла подключиться к чему-то большему, яркому и такому непостижимому. Жаркий летний день не предвещал никаких событий, за исключением очередного бесполезного дня. Сидя на работе, я сёрфила в Интернете, когда мой взор ухватился за видео об устройстве мозга. Почему я открыла эту ссылку, как она мне могла вообще попасться — не имею ни малейшего понятия. Но вот уже на следующий день я купила большую тетрадь, ручки и цветные карандаши.
До меня дошло: если я хочу понять, что происходит в моей жизни, то должна перестать винить всех, жаловаться на жизнь и пребывать в бездействии. В прошлый раз это ни к чему хорошему не привело.
---
Вот этим и привлекают меня книги Алёны Меньшовой. Честно о том, что нас не красит: бездействие, обиды, поиск виноватых. И невероятно позитивное отношение к читателю - автор словно протягивает руку помощи. Хватит ли у читателя мужества начать менять свою жизнь к лучшему?
Отозвалось ли вам что-то в этих отрывках?
Согласны, что начинать стоит с себя?