Можно ли нарисовать своё подсознание?

Автор этой книги утверждает, что не только можно, но и нужно.
"Скетчбук осознанности. Заскетчь свое подсознание. Самооценка и принятие" Дарьи Ростовцевой - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях.
Аннотация обещает, что при работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога.
Основное внимание - теме самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее.
Разыграю эту книгу среди тех, кто присоединиться к "Неделе красоты", где мы с телефоном в руках научимся находить красоту в повседневности.
По-моему, отличный приз!
Что скажете?