«Все болезни от нервов» 🤔

Многие хоть раз слышали это утверждение.
И это на самом деле так! 😬
Существуют данные, согласно которым, люди, имеющие нерешенные проблемы с психическим здоровьем, посещают врачей общего профиля в два раза чаще, чем те, кто получает специализированную, психиатрическую и психологическую помощь☝️ Чрезмерное беспокойство и стресс могут способствовать развитию некоторых болезней сердца, ослабить иммунитет, психологические проблемы могут провоцировать употребление алкоголя, курение, а это наносит дополнительный огромный удар по всему организму! 😿
И наоборот – те, кто заботятся о своем психологическом состоянии, достигает успехов на работе, благополучен в личных отношениях и более здоров физически 🤗
Собрали для вас рекомендации – как улучшить психологическое состояние. Сохраняйте! И делитесь с близкими 😉
#ПриморьеЗаЗдоровье
По материалам Владивостокской полил