(Всемирный день слуха) Мы живем во времена, когда посмотреть фильм, послушать музыку или аудиокнигу, поговорить по телефону удобнее с помощью наушников. Длительное использование наушников, особенно вакуумных, действительно может нанести вред здоровью •Нарушается доступ воздуха в наружный слуховой проход, изменяется баланс микрофлоры. •Создаётся препятствие для естественного очищения наружного слухового прохода, что может приводить к образованию серных пробок. •Возможно возникновение наружных отитов. •Ухудшается слух вплоть до его потери. Выбор наушников •Самый безопасный вариант — классические полноразмерные наушники. Они создают лучшую звукоизоляцию, так как охватывают ухо полностью и не травмируют слуховой проход. •На втором месте идут накладные наушники. Они также крепятся снаружи, и источник звука находится на некотором расстоянии. •Самые опасные — вакуумные внутриканальные (наушники-вкладыши), которые вставляются в слуховой проход и действуют непосредственно на орган слуха. Гигиена наушников •Наушники — это предмет индивидуального использования; каждый должен пользоваться только своими. •Необходимо периодически (не менее 1 раза в неделю) чистить фильтр-сеточку и протирать поверхность спиртовой салфеткой или антисептиком. При правильном использовании наушники совершенно безопасны и не могут привести к потере слуха, воспалению, потере интеллекта или сумасшествию. При этом регулярное использование большой громкости для того, чтобы заглушить внешние громкие звуки (метро, реактивный самолёт, промышленные шумы) может привести к необратимым нарушениям слуха. Что бы обезопасить себя от поражения слуха при использовании наушников достаточно соблюдать следующее •Не использовать наушники в метро и других местах с аналогичным уровнем шума. •Не увеличивать громкость выше уровня более 70-80 % (разные системы имеют разные возможности усиления, можно произнести несколько слов, в случае если вы слышите свой голос — уровень громкости приемлемый). •Не слушать музыку в наушниках дольше 4 часов в сутки. •Не засыпать в наушниках, проигрывающих музыку. •Для шумных мест и метро старайтесь применять наушники с системой активного шумоподавления. Будьте здоровы! #санитарный_надзор #Центр_гигиены_и_эпидемиологии_в_Камчатском_крае
ФБУЗ "Центр гигиены в Камчатском крае"
О безопасном использовании наушников
(Всемирный день слуха)
Мы живем во времена, когда посмотреть фильм, послушать музыку или аудиокнигу, поговорить по телефону удобнее с помощью наушников.
Длительное использование наушников, особенно вакуумных, действительно может нанести вред здоровью
•Нарушается доступ воздуха в наружный слуховой проход, изменяется баланс микрофлоры.
•Создаётся препятствие для естественного очищения наружного слухового прохода, что может приводить к образованию серных пробок.
•Возможно возникновение наружных отитов.
•Ухудшается слух вплоть до его потери.
Выбор наушников
•Самый безопасный вариант — классические полноразмерные наушники. Они создают лучшую звукоизоляцию, так как охватывают ухо полностью и не травмируют слуховой проход.
•На втором месте идут накладные наушники. Они также крепятся снаружи, и источник звука находится на некотором расстоянии.
•Самые опасные — вакуумные внутриканальные (наушники-вкладыши), которые вставляются в слуховой проход и действуют непосредственно на орган слуха.
Гигиена наушников
•Наушники — это предмет индивидуального использования; каждый должен пользоваться только своими.
•Необходимо периодически (не менее 1 раза в неделю) чистить фильтр-сеточку и протирать поверхность спиртовой салфеткой или антисептиком.
При правильном использовании наушники совершенно безопасны и не могут привести к потере слуха, воспалению, потере интеллекта или сумасшествию.
При этом регулярное использование большой громкости для того, чтобы заглушить внешние громкие звуки (метро, реактивный самолёт, промышленные шумы) может привести к необратимым нарушениям слуха.
Что бы обезопасить себя от поражения слуха при использовании наушников достаточно соблюдать следующее
•Не использовать наушники в метро и других местах с аналогичным уровнем шума.
•Не увеличивать громкость выше уровня более 70-80 % (разные системы имеют разные возможности усиления, можно произнести несколько слов, в случае если вы слышите свой голос — уровень громкости приемлемый).
•Не слушать музыку в наушниках дольше 4 часов в сутки.
•Не засыпать в наушниках, проигрывающих музыку.
•Для шумных мест и метро старайтесь применять наушники с системой активного шумоподавления.
Будьте здоровы!
#санитарный_надзор #Центр_гигиены_и_эпидемиологии_в_Камчатском_крае