Очень простой и вкусный ужин

Ингредиенты:
▫️куриное филе - 1 шт.
▫️цветная капуста - 200 гр.
▫️яйцо - 1 шт.
▫️сливки (10%) - 150 мл.
▫️сыр - 100 гр.
▫️специи: смесь перцев, сухой чеснок, соль