Не нужно ничего лепить и жарить! 3 УЖИНА из духовки без возни Квадратные котлеты (тефтели, ежики) с овощным соусом Фарш говяжий (шея) 300 г Фарш из бедра индейки 150 г Фарш из грудки индейки 150 г Репчатый лук 80 г Чеснок 2 зубчика Рис бурый вареный 150 г (в сухом виде 60 г) Помидоры 400 г Стебель сельдерея 70 г Морковь 100 г Вода 100 мл Кумин 1/2 ч л Паприка сушёная кусочками 1 ч л Соль Перец чёрный молотый На 100 г 105,6 кКал 10,5/4,1/6,6 Выход 1180 г Мясной хлеб Фарш говяжий (шея) 300 г Фарш из куриной грудки 150 г Фарш из бедра индейки 150 г Репчатый лук 120 г Чеснок 2 зубчика Хлебцы пшенично-ржаные (любые) 20 г Отруби ржаные (любые) 20 г Молоко 2,5% 120 г Перец чёрный молотый Соль Итальянские травы 1 ч л Паприка 1 ч л Укроп 3 г Петрушка 3 г Кетчуп домашний 50 г Горчица дижонская 20 г Яблочный уксус натурального брожения 10 г Соевый соус натурального брожения 10 г На 100 г 158,3 кКал 16,4/6,8/7,3 Выход 780 г Мясной пирог с овощной начинкой Фарш говяжий (шея) 200 г Фарш из бедра индейки 200 г Репчатый лук 50 г Яйцо СО 1 шт Хлебцы пшенично-ржаные 35 г Чеснок 1 зубчика Кориандр молотый 1 ч л Паприка 1 с л Соль Спесь дробленый перцев Цветная капуста 350 г Молоко 500 мл (для варки капусты) Кабачок 70 г Перец красный 30 г На 100 г 118,8 кКал 10,5/5,7/6,3 Выход 883 г https://vkvideo.ru/video-212423131_456239363
Рецепты приготовления вкусной еды
Эти рецепты ушли в народ!
Не нужно ничего лепить и жарить! 3 УЖИНА из духовки без возни
Квадратные котлеты (тефтели, ежики) с овощным соусом
Фарш говяжий (шея) 300 г
Фарш из бедра индейки 150 г
Фарш из грудки индейки 150 г
Репчатый лук 80 г
Чеснок 2 зубчика
Рис бурый вареный 150 г (в сухом виде 60 г)
Помидоры 400 г
Стебель сельдерея 70 г
Морковь 100 г
Вода 100 мл
Кумин 1/2 ч л
Паприка сушёная кусочками 1 ч л
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 105,6 кКал 10,5/4,1/6,6
Выход 1180 г
Мясной хлеб
Фарш говяжий (шея) 300 г
Фарш из куриной грудки 150 г
Фарш из бедра индейки 150 г
Репчатый лук 120 г
Чеснок 2 зубчика
Хлебцы пшенично-ржаные (любые) 20 г
Отруби ржаные (любые) 20 г
Молоко 2,5% 120 г
Перец чёрный молотый
Соль
Итальянские травы 1 ч л
Паприка 1 ч л
Укроп 3 г
Петрушка 3 г
Кетчуп домашний 50 г
Горчица дижонская 20 г
Яблочный уксус натурального брожения 10 г
Соевый соус натурального брожения 10 г
На 100 г 158,3 кКал 16,4/6,8/7,3
Выход 780 г
Мясной пирог с овощной начинкой
Фарш говяжий (шея) 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Репчатый лук 50 г
Яйцо СО 1 шт
Хлебцы пшенично-ржаные 35 г
Чеснок 1 зубчика
Кориандр молотый 1 ч л
Паприка 1 с л
Соль
Спесь дробленый перцев
Цветная капуста 350 г
Молоко 500 мл (для варки капусты)
Кабачок 70 г
Перец красный 30 г
На 100 г 118,8 кКал 10,5/5,7/6,3
Выход 883 г https://vkvideo.ru/video-212423131_456239363