Недавно в нашем центре прошел тренинг в рамках проекта "Мама в ресурсе" 👩‍👦, который собрал группу мам, стремящихся лучше понять себя и свои внутренние состояния.

Целью тренинга было помочь участницам осознать свои эмоциональные ресурсы, а также научиться их эффективно использовать в повседневной жизни.
Тренинг для замещающих родителей провела психолог Юлия Кудоярова 👩‍🏫
На тренинге участниц познакомили с концепцией внутренних состояний, основанную на теории Эрика Берна.
Одной из ключевых тем тренинга стало осознание того, на что тратятся наши ресурсы. Участницы проанализировали свои привычки и повседневные действия.
В заключительной части тренинга психолог провела индивидуальную работу по запросам участников. Каждая мама могла озвучить свою проблему или вопрос относительно родительства или личного состояния.
✳️Участницы отметили значимость такого подхода — возможность получить поддержку не только от ведущего тренинга, но и от других мам с похожими переживаниями.
📅А следующее занятие в рамках проекта "Мама в ресурсе" состоится 11 февраля.
Участие бесплатное!
📞Записаться можно по телефону: 8(347)241-43-95