Марина Михайлец. CraftLand.

21 авг

Как использовать цветотерапию в вязание - это должен знать каждый кто вяжет 🎨

Цветотерапия и вязание — это идеальный дуэт для творчества, релаксации и заботы о психическом здоровье. Давайте разберем, как они работают вместе.

Цветотерапия (Хромотерапия) в двух словах: это направление альтернативной медицины, которое использует вибрации и психологическое воздействие разных цветов на наше настроение, эмоции и общее состояние.

Краткая ассоциативная характеристика цветов:
· Красный: Энергия, страсть, сила, мотивация.
· Оранжевый: Радость, творчество, оптимизм, общительность.
· Желтый: Счастье, интеллект, концентрация, солнечный свет.
· Зеленый: Гармония, природа, баланс, умиротворение.
· Голубой/Синий: Спокойствие, безмятежность, глубина, доверие.
· Фиолетовый: Духовность, интуиция, креативность, мудрость.
· Розовый: Любовь, забота, нежность, комфорт.
· Белый: Чистота, ясность, простота, новый старт.
· Черный: Защита, тайна, элегантность, сила (в избытке может подавлять).

Хочу предложить вам практическое упражнение: "Вязание для настроения":

1. Определите свое состояние: Сядьте на минуту и прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете? Тревогу? Усталость? Грусть? Или может быть вам не хватает энергии?
2. Выберите "целевой" цвет: Исходя из своих ощущений, решите, что вам нужно. Если вы устали, но вам нужно быть собранной, выберите зеленый. Если вам грустно и холодно — солнечно-желтый.
3. Выберите простой проект: Не беритесь за сложную кофту с регланом. Выберите что-то простое и монотонное: шарф, простые носки, квадрат для будущего пледа, салфетку.
4. Погрузитесь в процесс: Сконцентрируйтесь на тактильных ощущениях: как пряжа скользит между пальцев, как движутся спицы. Смотрите на цвет, который вы выбрали, думайте о его свойствах, позвольте ему наполнить вас.
5. Наслаждайтесь результатом: Готовое изделие будет не просто вещью, а вашим личным артефактом, заряженным положительной энергией и намерением.
Вяжите осознанно и будьте в гармонии с собой ❤️
#ОКзож #вязаниекрючком
Цветотерапия для хорошего настроения
•

Комментарии