Для снятия головной боли можно обратить внимание на следующие продукты и вещества:

Магний: Регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Можно получить его из свежих зеленых овощей, помидоров, орехов, бобов и овсянки.
Витамин В6: Вместе с ним можно привести в порядок вегетативную нервную систему и снизить метеочувствительность. Этот витамин можно получить из витаминных комплексов.
Имбирь: Хорошо помогает при головных болях. Его активное вещество, капсаицин, блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрени.