⁉️⁉️⁉️Промывание носа

Лучше использовать изотонический солевой раствор (физиологический раствор).
Лайфхак: промывание носа морской (очень соленой) водой поможет снять отечность слизистой при ринитах)
⠀
Очищается слизистая носа от слизи, пыли, аллергенов, микроорганизмов, медиаторов воспаления.❗️
⠀
Активируется естественная защитная система носа – мукоцилиарный клиренс (это те самые реснички, которые двигаются и удаляют из носа все лишнее).🔽🔽🔽🔽