🍁🍁🍁🤤 Подсчитано, что человек за всю жизнь потребляет 2,5 т белка, 1,3 т жира, 17,5 т углеводов и 75 т воды

Как же интересно узнать такие цифры! Никогда раньше не задумывалась, сколько всего мы съедаем и выпиваем за жизнь. Это наглядно показывает, насколько важен сбалансированный рацион для здоровья. А еще лишний раз напоминает, что наше тело нуждается в большом запасе ресурсов — и белков, и жиров, и углеводов, и особенно воды. Спасибо большое за такую занимательную информацию, буду теперь относиться к своему питанию более осознанно!