💓 Как стресс влияет на сердечно-сосудистую систему?

Говорят, стресс — это новая норма жизни. Но знаете ли вы, как он незаметно подрывает ваше здоровье? Если пока визит к психологу кажется сложным, начните с самого себя. Понаблюдайте за своими реакциями: когда именно вы испытываете сильные эмоции, что при этом чувствуете?
Подробности и советы — в карточках 👉🏻