8 из них подходят в пост.Пока помидоры стоят как крыло от самолета и не такие вкусные, как летом, вспомните хорошо забытые простые салатики.
Нутрициолог Надежда Широкая
Сохраняйте 10 бюджетных «зимних» салатов-пятиминуток.
8 из них подходят в пост.
Пока помидоры стоят как крыло от самолета и не такие вкусные, как летом, вспомните хорошо забытые простые салатики.
1. Капуста+свежий огурец+укроп. Заправка - масло, соль, лимонный сок.
2. Капуста+морковь+клюква. Заправка - масло, соль, лимонный сок и сахзам.
3. Капуста+морковь+яблоко. Заправка - масло, соль, корица молотая, лимонный сок и сахзам.
4. Капуста+яйцо+горошек консервированный. Заправка - йогурт, горчица, соль.
5. Дайкон+морковь+тыквенные семечки. Заправка - масло, соль, лимонный сок.
6. Тертая морковь+грецкий орех. Заправка - масло, соль, лимонный сок и сахзам.
7. Красная капуста+морковь+болгарский перец+кукуруза. Заправка - йогурт, горчица, лимонный сок, соль.
8. Красная капуста+яблоко+грецкие орехи+цедра лимона. Заправка - лимонный сок, соль, перец, мед (по желанию)
9. Зеленая редька+морковь+огурец+лук. Заправка - масло, соль, лимонный сок и перец черный
10. Сельдерей + яблоко. Заправка - натуральный йогурт, горчица, соль
Какие 4 из этих 10 на моих фотках?
#рецепты #рецептсалата #ппрецепт #рецептывпост