5 факторов, из-за которых ты не можешь похудеть

Ты всё делаешь «правильно», но вес не уходит?
Вот 5 факторов, которые мешают похудеть:
❌ Наголодалась — переела

❌ Супер идеально или полный трэш 

❌ Сила воли вместо системы

❌ Устала все контролировать 

❌ Стараешься одна, опускаются руки
Если узнала себя — это нормально.
Ты не сломанная. Просто нужна другая стратегия и поддержка 🙌
📍 Я уже 9 лет сопровождаю женщин в снижении веса — без диет, истерик и горсти БАДов.
Перейди в момент «Мой метод» — там подробно, как всё устроено⤵️ https://vk.com/narrative31515476_96326 Или напиши в ЛС слово СТАРТ — расскажу лично, подойдёт ли тебе мой формат.
Что из этого ты делала раньше? 🙋‍♀️
У меня — все 5. И не один раз 🙃
#нутрициолог #яхудею #худеемправильно #худетьлегко #бездиет #хочуврек