❤️Здоровый образ жизни не имеет ограничений по возрасту!

👯‍♀️Участники проекта "Активное долголетие " регулярно посещают занятие "Фитнес с улыбкой".
🔹️Занятия направлены на сохранение, улучшение и поддержание здоровья.
🔹️Кардионагрузки полезны для всех без исключения.
🔹️В пожилом возрасте кардио необходимо прежде всего для тренировки сердечно-сосудистой системы.
🤗Присоединяйтесь к нашим занятиям!