Участники отделения «Активное долголетие» № 1 г.

Балашиха с большим удовольствием посещают занятия по восточным танцам 🕌✨
Танцы помогают сохранить бодрость и красоту, укрепляют мышцы, улучшают гибкость и координацию💃🏻
Регулярные тренировки способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, дарят заряд энергии и положительных эмоций 🌞
Кроме физической пользы, восточные танцы развивают артистичность, грацию и уверенность в себе. Они создают атмосферу радости, общения и вдохновения. Для участников это не только спорт, но и источник гармонии души и тела 🧘‍♀️💫