Сытный пп завтрак 🍳

КБЖУ на 1 рулет: 428/31/30/3
🥗 кунжут - 10 грамм
🥗 сыр (у меня моцарелла) - 30 грамм
🥗 яйца - 2 шт.
🥗 творожный сыр - 20 грамм
🥗 куриный рулет/ветчина - 45 грамм
🥗 огурец либо другие овощи
🥗 капля масла для жарки (5 грамм)
🤩 #рецепты