О том как вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить здоровье, как подготовиться к беременности и какие есть меры государственной поддержки семьи и детей рассказала заведующая женской консультации Натальей Водянниковой Городской поликлиники №10 на встрече с пациентками поликлиники. Был сделан акцент на том, как важно за полгода до планируемой беременности отказаться от вредных привычек, начать вести активный образ жизни, постараться снизить стресс и улучшить сон, пройти медицинское обследование (обязательно посетите врача-гинеколога для проверки состояния здоровья, обследования на инфекции и при необходимости - прохождения необходимых процедур) .
Во время беременности необходимо разнообразное питание: важно употреблять разнообразную пищу, включая фрукты, овощи, крупы, молочные продукты, рыбу и мясо.
Во время беременности возрастает потребность в некоторых витаминах и минералах, таких как железо, кальций, йод. Консультация врача поможет определить необходимые дополнения к питанию. Наталья Водянникова рассказала о мерах государственой поддержки семей: О программе материнского капитала которая предоставляет финансовую помощь семьям с детьми. Средства можно использовать на улучшение жилищных условий, образование ребенка, пенсию матери и другие нужды. О ежемесячных выплатах: В России предусмотрены ежемесячные выплаты на детей до 1,5 лет, а также ежемесячные выплаты на детей от 3 до 7 лет и от 8 до 17 лет при наличии определенных условий. О льготах и поддержке: существуют различные льготы и поддержка для семей с детьми, включая бесплатные медицинские услуги, скидки на проезд и другие преимущества.
Важно помнить: Беременность - это особенный период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью. Следуйте рекомендациям врача, правильно питайтесь, отдыхайте и наслаждайтесь этим прекрасным временем!
ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №10
2024 год объявлен Годом Семьи.
О том как вести здоровый образ жизни, чтобы сохранить здоровье, как подготовиться к беременности и какие есть меры государственной поддержки семьи и детей рассказала заведующая женской консультации Натальей Водянниковой Городской поликлиники №10 на встрече с пациентками поликлиники.
Был сделан акцент на том, как важно за полгода до планируемой беременности отказаться от вредных привычек, начать вести активный образ жизни, постараться снизить стресс и улучшить сон, пройти медицинское обследование (обязательно посетите врача-гинеколога для проверки состояния здоровья, обследования на инфекции и при необходимости - прохождения необходимых процедур) .
Во время беременности необходимо разнообразное питание: важно употреблять разнообразную пищу, включая фрукты, овощи, крупы, молочные продукты, рыбу и мясо.
Во время беременности возрастает потребность в некоторых витаминах и минералах, таких как железо, кальций, йод. Консультация врача поможет определить необходимые дополнения к питанию.
Наталья Водянникова рассказала о мерах государственой поддержки семей:
О программе материнского капитала которая предоставляет финансовую помощь семьям с детьми. Средства можно использовать на улучшение жилищных условий, образование ребенка, пенсию матери и другие нужды.
О ежемесячных выплатах: В России предусмотрены ежемесячные выплаты на детей до 1,5 лет, а также ежемесячные выплаты на детей от 3 до 7 лет и от 8 до 17 лет при наличии определенных условий.
О льготах и поддержке: существуют различные льготы и поддержка для семей с детьми, включая бесплатные медицинские услуги, скидки на проезд и другие преимущества.
Важно помнить: Беременность - это особенный период в жизни женщины, требующий особого внимания к здоровью. Следуйте рекомендациям врача, правильно питайтесь, отдыхайте и наслаждайтесь этим прекрасным временем!