Любая диета, даже самая здоровая и сбалансированная - это всегда ограничения в рационе.

А это негативно влияет в первую очередь на настроение.
Особенно, это замечают сладкоежки, которые не могут представить своей жизни без пирожных и шоколадок.
Нетрудно догадаться, чем для сладкоежки зачастую заканчиваются диеты, в которых нет ни грамма любимых вкусняшек. Конечно, срывом.
Поэтому отказываться от своих привычек из-за диеты совсем не обязательно.
Ведь есть масса вариантов, с чем попить чай и при этом не набрать лишних калорий.
А с чем вы пьёте чай?