Сырники в духовке для детей от года

Описание приготовления:
Если ваши детки не любят творог, это не значит, что нужно от него совсем отказаться и исключить этот полезный продукт из рациона вашего чада. Сырники — вот отличное решение! Их любят все маленькие привереды. А чтобы наши сырники были максимально полезными и диетическими, мы приготовим их в духовке. Если у вашего малыша нет аллергии на мед или сухофрукты, то в творожную массу можно добавить изюм или курагу, а подать можно вместо сахарной пудры — с медом.
Назначение:
Для детей / От 1 года Основной ингредиент:
Молочные продукты / Творог Блюдо:
Выпечка / Сырники
Состав / Ингредиенты:
Творог —200Грамм(нежирный)
Куриное яйцо —1Штука
Манная крупа —1Ст. ложка
Соль —1Щепотка
Сметана —1Ст. ложка(нежирная)
Мука пшеничная —1Ст. ложка
Сахарная пудра —По вкусу(для подачи)
Количество порций: 3
Калорийность
170 ккал
Калорийность
15 г
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить "Сырники в духовке для детей от года"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления сырников. Все продукты должны быть высшего качества и свежими!
В миску выложите творог, соль и яйцо. Тщательно перемешайте.
Добавьте манную крупу, перемешайте и оставьте на 5-10 минут, чтобы манка набухла.
Слегка влажными руками сформируйте шарик, обваляйте его в слегка в муке. Пшеничную муку можно заменить на овсяную или рисовую.
Форму для выпечки выстелите пергаментом, выложите заготовки. Смажьте верх сырников сметаной. Выпекайте в заранее разогретой духовке до 180-190 градусов 15-20 минут.
Готовые сырники слегка посыпьте сахарной пудрой. Подавайте с ягодами и натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
Источник
#Рецепты