Намазка "Свежесть"

Как буквально из трех ингредиентов можно приготовить легкую вкусную закуску, которая может стать сытным и питательным завтраком для всей семьи, которая выручит в ситуации неожиданные гости, которая займет достойное место на праздничном столе.
Ингредиенты для «Намазка "Свежесть"»:
Хлебцы
(Kruazett)
—
по вкусу
Авокадо
—
1 шт
Помидор
—
1 шт
Лук репчатый
—
1 шт
Лайм
(сок лайма или сок лимона)
—
1/2 шт
Соль
—
по вкусу
Перец черный
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
502.8 ккал
белки
6.5 г
жиры
40.5 г
углеводы
35.9 г
100 г блюда
ккал100.6 ккал
белки1.3 г
жиры8.1 г
углеводы7.2 г
Рецепт «Намазка "Свежесть"»:
Приготовьте все ингредиенты.
Лук нарежьте произвольно, обдайте горячей водой, затем холодной, выдавите сок лайма или лимона, замаринуйте лук, пока готовите закуску.
У помидора уберите семена, мякоть нарежьте на кусочки.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, ложкой выскребите мякоть и разомните вилкой.
Сложите все ингредиенты в миску и пробейте блендером.
Выправите на соль, добавьте по желанию черный перец.
Такая намазка идеальна с хлебцами Kruazett.
Приятного аппетита!
Источник
#Закускиизовощей #Длядетей #КонкурсНовогодниерецептысKruazett #Конкурсныерецепты #Назавтрак #Назакуску #Наобед #Напраздничныйстол #Наужин #Неожиданныегости