🧠💥 Тест: насколько ты сейчас в стрессе?

Отвечай честно! За каждый ответ "ДА" — +1 балл.
Готова? Поехали! 👇
😤 Часто раздражаешься без причины (и даже "мяукающее" сообщение бесит)?
🍫🍩 Не можешь без сладенького?
😩 Устаёшь даже если ничего не делала?
😬 Вечером устала, а ночью — не спишь?
🧼 Хочется уехать в лес и отключить телефон?
📉 Концентрация на нуле, забываешь, зачем пришла в комнату?
💇‍♀️ Волосы сыплются, ногти ломаются, кожа капризничает?
💤 Сны стали странными, тревожными или их вообще нет?
💞 Либидо? А что это вообще было?
📆 Чувство, что «жизнь проходит мимо», а ты всё должна и должна?
🔢 Подсчёт баллов:
0–2 🌸 Ты или только что вернулась с Бали, или просто богиня дзена!
3–5 ⚖️ Лёгкий стресс есть, но ещё не критично. Надо себя порадовать и выдохнуть.
6–8 🚨 Уже тревожный звоночек! Организм просит помощи.
9–10 🔥 Срочно ввести план спасения! Нужен отдых, забота и поддержка (а ещё антистресс, но это потом расскажу 😉)
👇 Напиши, сколько у тебя баллов? Делись в чате — вместе легче 💞
#Нервыстресс #ПроверкаНаСтресс #ЗаботаОСебе