Девочки, давайте честно — кто хоть раз сталкивался с этим сценарием: 🍽️ урезаем калории 🏃♀️ добавляем физнагрузку 😣 мучаемся срывами 📉 а вес стоит на месте…
А иногда и уходит только вода — и возвращается, как только позволяешь себе кусочек сладкого.
Почему так? Наш организм — не калькулятор. Он умеет адаптироваться, "сохранять" жир и тормозить метаболизм при малейшем стрессе. А еще — толком не работает без нормальной поддержки на уровне обмена веществ.
Без сбалансированной внутренней поддержки даже самые старательные попытки могут сойти на нет.
Faberlic личный интернет магазин
ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?
Девочки, давайте честно — кто хоть раз сталкивался с этим сценарием:
🍽️ урезаем калории
🏃♀️ добавляем физнагрузку
😣 мучаемся срывами
📉 а вес стоит на месте…
А иногда и уходит только вода — и возвращается, как только позволяешь себе кусочек сладкого.
Почему так?
Наш организм — не калькулятор. Он умеет адаптироваться, "сохранять" жир и тормозить метаболизм при малейшем стрессе. А еще — толком не работает без нормальной поддержки на уровне обмена веществ.
Без сбалансированной внутренней поддержки даже самые старательные попытки могут сойти на нет.