Как развивать эмоциональный интеллект у подростков?

🎈
❤️ Обсуждение эмоций: Создайте пространство для открытых разговоров о чувствах. Пусть подростки делятся своими переживаниями и учатся называть эмоции.
❤️ Чтение и обсуждение книг: Чтение художественной литературы помогает развивать способность сопереживать героям и анализировать их эмоции.
❤️ Медитация и осознанность: Практики mindfulness помогут подросткам лучше осознавать свои чувства и управлять ими.
#Психология