После этого упражнения перестанет болеть шея!

Чувствуете дискомфорт или зажатость в шейном отделе? Периодически болит голова, и ничего не помогает? Сделайте это упражнение несколько раз и почувствуйте долгожданное облегчение!
Выполняйте технику вместе с Романом Романенко - реабилитологом, магистром адаптивной физической культуры и экспертом Школы Vremeny net!
Как вам техника? Помогло снять напряжение в голове и шее? Пишите в комментариях!