Йога с психологом: восстанавливаем силы и обретаем гармонию

✨В суете дней мы часто забываем о самом главном – о себе. Предлагаем вам остановиться и подарить себе несколько часов заботы на встрече, объединяющей практику йоги и психологические техники.
В безопасной и поддерживающей атмосфере мы:
🔵через мягкие асаны отпустим напряжение тела;
🔵с помощью психологических техник прислушаемся к своим эмоциям, научимся лучше понимать себя и свои потребности;
🔵наполнимся спокойствием, чтобы обрести ясность ума и уверенность в своих силах.
✨ Йога с психологом – это пространство, где вы сможете перезагрузиться, найти поддержку и ресурс для преодоления жизненных трудностей.
📆 Ждем вас 1 ноября, суббота, в 11:00 в Едином центре сопровождения участников СВО и членов их семей по адресу: г. Иркутск, ул. Софьи Перовской, 30/1, 3 этаж.
📞Запись по телефону обязательна: 8 950 112 77 50.
🍁Количество мест ограничено.
🩷Мы ждем вас!
🇷🇺 Центр поддержки 38
📱Телефон: 8 800 201 38 01
📨 centr.38@mail.ru 🌐Сайт: https://centr-svo.rost38.ru/ 💡Чат-бот для СВОих ( https://t.me/CentrPoderzhkiBot )
#Анонс_мероприятий
#Центр_организует
#соцзащитанасвязи
#центрподдержки38