🛍Привлекательные скидки и акции для многих людей это повод устроить настоящий праздник шопинга. Важно понимать, что ценность вещей определяется не количеством купленных предметов, а теми эмоциями и ощущениями, которые они вызывают. Как влияет шопинг на наше физическое и психическое состояние? #говоритэксперт 💬Евгения Викторова, заведующая ФАП с.Маячное (РБ с.Октябрьское): «Когда покупка становится привычным делом, организм вырабатывает гормон удовольствия — дофамин. Это тот самый сигнал мозга, который вызывает чувство удовлетворения и счастья. Но проблема заключается в том, что постоянное стимулирование выработки дофамина ведет к формированию зависимости, которую психологи называют ониоманией. Люди начинают покупать товары, даже если они объективно не нужны, лишь бы вновь испытать кратковременное удовольствие. Кроме того, финансовое давление вследствие постоянных трат нередко провоцирует стрессовые состояния, хроническую усталость и бессонницу. Такие симптомы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению иммунитета и ухудшению качества жизни. Другое дело, когда человек совершает покупки редко, сознательно выбирая именно то, что действительно сделает его жизнь лучше и комфортнее. В этом случае выработка гормонов радости происходит естественным образом, поскольку приобретение является осмысленным решением, которое приносит реальную пользу. Такие редкие, но качественные приобретения способствуют улучшению настроения, снижают уровень стресса и укрепляют уверенность в собственных силах. Например, качественный матрас способствует полноценному отдыху ночью, хорошая обувь защищает ноги от усталости, а уютный свитер согревает в холодные дни» 🛍Уважаемые читатели, помните простую истину: приобретайте лишь то, что вам действительно необходимо и принесет радость. Относитесь внимательно к своему здоровью и благополучию!
Министерство здравоохранения Челябинской области
2️⃣8️⃣ ноября – Всемирный день отказа покупок 🛍
🛍Привлекательные скидки и акции для многих людей это повод устроить настоящий праздник шопинга. Важно понимать, что ценность вещей определяется не количеством купленных предметов, а теми эмоциями и ощущениями, которые они вызывают. Как влияет шопинг на наше физическое и психическое состояние?
#говоритэксперт
💬Евгения Викторова, заведующая ФАП с.Маячное (РБ с.Октябрьское):
«Когда покупка становится привычным делом, организм вырабатывает гормон удовольствия — дофамин. Это тот самый сигнал мозга, который вызывает чувство удовлетворения и счастья. Но проблема заключается в том, что постоянное стимулирование выработки дофамина ведет к формированию зависимости, которую психологи называют ониоманией. Люди начинают покупать товары, даже если они объективно не нужны, лишь бы вновь испытать кратковременное удовольствие.
Кроме того, финансовое давление вследствие постоянных трат нередко провоцирует стрессовые состояния, хроническую усталость и бессонницу. Такие симптомы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению иммунитета и ухудшению качества жизни.
Другое дело, когда человек совершает покупки редко, сознательно выбирая именно то, что действительно сделает его жизнь лучше и комфортнее. В этом случае выработка гормонов радости происходит естественным образом, поскольку приобретение является осмысленным решением, которое приносит реальную пользу.
Такие редкие, но качественные приобретения способствуют улучшению настроения, снижают уровень стресса и укрепляют уверенность в собственных силах. Например, качественный матрас способствует полноценному отдыху ночью, хорошая обувь защищает ноги от усталости, а уютный свитер согревает в холодные дни»
🛍Уважаемые читатели, помните простую истину: приобретайте лишь то, что вам действительно необходимо и принесет радость. Относитесь внимательно к своему здоровью и благополучию!