На Востоке это не просто напиток, а вечерний ритуал восстановления. Молоко питает, мёд согревает, а вместе они настраивают тело на покой.
Почему это работает: 1️⃣ Успокаивает ум — мягко отключает беспокойные мысли 2️⃣ Питает Инь — особенно важно при сухости, усталости, раздражительности 3️⃣ Снимает внутренний жар — если тело «горит» из-за стресса или переутомления 4️⃣ Помогает уснуть — мягко и без лекарств 5️⃣ Восстанавливает силы — особенно после болезни или сложного дня
Тёплое молоко с мёдом — как заботливое «спокойной ночи» для всего организма!
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
5 причин пить тёплое молоко с мёдом перед сном 😴
На Востоке это не просто напиток, а вечерний ритуал восстановления.
Молоко питает, мёд согревает, а вместе они настраивают тело на покой.
Почему это работает:
1️⃣ Успокаивает ум — мягко отключает беспокойные мысли
2️⃣ Питает Инь — особенно важно при сухости, усталости, раздражительности
3️⃣ Снимает внутренний жар — если тело «горит» из-за стресса или переутомления
4️⃣ Помогает уснуть — мягко и без лекарств
5️⃣ Восстанавливает силы — особенно после болезни или сложного дня
Тёплое молоко с мёдом — как заботливое «спокойной ночи» для всего организма!