🎯Цель | Как контролировать азарт и не спустить все деньги

🎞 Подкаст
Тема: Есть ли у Вас зависимость?
Длительность: 03:41 минут⏱
Ждём ваши идеи в комментариях 📝
------------------------------------------
Выводы из видео
------------------------------------------
⚡️ Пытаетесь прекратить зависимость от игр
⚠️ Все попытки оканчиваются провалом
🚧 Обратиться за помощью к профессиональному психологу или группе поддержки
⚡️ Фантазируете о небывалом выигрыше
⚠️ Ощущение постоянного стресса и тревоги
🚧 Разработать реалистичные цели и стремиться к их достижению вне контекста игр.
⚡️ Заниматься самообманом относительно своей игровой активности
⚠️ Усиление проблем с азартными играми из-за отсутствия реального представления о ситуации
🚧 Вести честный учет времени и денег, потраченных на игры
⚡️ Игнорирование обыденной жизни в пользу азартных игр
⚠️ Разрушение отношений, учебы или работы
🚧 Установление строгого баланса между игровым временем и обязательствами в реальной жизни
Все выводы и полная стратегия для вас на нашем сайте Riqli