🎯Цель | Наладить жизнь после развода

🎞 Подкаст
Тема: Как я буду жить после развода. Лечебные книги
Длительность 07:27 минут⏱
Ждём ваши идеи в комментариях 📝
------------------------------------------
Выводы из видео
------------------------------------------
⚡ Выгнать мужа из дома
⚠ Ощутить одиночество и стресс после развода
🚧 Создать комфортные условия дома для себя
⚡ Запираться дома
⚠ Усугубление чувства изоляции и депрессии
🚧 Найти хобби или занятие для развлечения и саморазвития
⚡ Ходить на вечеринки
⚠ Почувствовать себя не на своём месте или усилить негативные эмоции
🚧 Выбирать социальные активности, которые приносят радость и комфорт
⚡ Сидеть у ноутбука или телевизора
⚠ Провести слишком много времени перед экранами
🚧 Ограничить время, проведенное с гаджетами, и включить физическую активность
Все выводы и полная стратегия для вас на нашем сайте Riqli