Без углеводов, без стресса - только чистый белок.mp4
Ингредиенты куриное филе, куриная грудка: 200 г вода: 600 мл соль: 1 г растительное масло: 2 мл лук-порей : 20 г шпинат: 20 г орегано: 1 г сушеный тимьян: 1 г базилик: 1 г сушеный розмарин: 1 г сушеный чеснок: 1 г сушеный лук : 1 г черный перец: 1 г соль: 1 г сыр фета: 40 г моцарелла лайт: 30 г зеленый лук: 8 г укроп: 2 г мята: 2 г яйца : 2 шт рисовая бумага: 3 шт черный кунжут: 1 г белый кунжут : 1 г Соус греческий йогурт : 40 г огурцы: 1 шт мята: 2 г укроп: 3 г петрушка : 3 г
Просто Вкусные Рецепты
Без углеводов, без стресса - только чистый белок
куриное филе, куриная грудка: 200 г
вода: 600 мл
соль: 1 г
растительное масло: 2 мл
лук-порей : 20 г
шпинат: 20 г
орегано: 1 г
сушеный тимьян: 1 г
базилик: 1 г
сушеный розмарин: 1 г
сушеный чеснок: 1 г
сушеный лук : 1 г
черный перец: 1 г
соль: 1 г
сыр фета: 40 г
моцарелла лайт: 30 г
зеленый лук: 8 г
укроп: 2 г
мята: 2 г
яйца : 2 шт
рисовая бумага: 3 шт
черный кунжут: 1 г
белый кунжут : 1 г
Соус
греческий йогурт : 40 г
огурцы: 1 шт
мята: 2 г
укроп: 3 г
петрушка : 3 г