Уникальный и мега полезный рецепт хрустящей закуски!

Здесь абсолютно нет сахара и муки, так что эти снеки можно смело считать диетическим блюдом.
- Подготовить необходимые продукты: 1 спелый сладкий банан, 100 г семян подсолнуха, по 30 г кунжута и овсяных хлопьев, 15 мл какао без молока.
- Смешать все ингредиенты вместе.
- Масса должна получится плотная как на фото.
- Утрамбовать массу на коврике для выпечки, сформировав прямоугольник. Чтобы после выпечки удобнее было разделить снек на порционные кусочки, сделайте надрезы ножом, но не до конца. Поставьте выпекать-сушиться на 2-3 часа при 150 градусах.
Готовые снеки получаются очень хрустящие. Приятного аппетита!
Подпишитесь, чтобы не пропустить новые рецепты!