🍋🍋🍋 *Классический ПП-лимонад*

Чтобы освоить мастерство приготовления прохладительных напитков для диетического питания в домашних условиях, стоит начать с классики!
В дальнейшем, этот базовый рецепт удастся подстроить под собственные вкусовые предпочтения и, можно будет поэкспериментировать с добавками.
*Для приготовления понадобится:*
лимоны — 6 шт.;
вода — 300 мл;
подсластитель — по вкусу;
минеральная вода — 1200 мл.
Это полезно! Основу лимонов составляет лимонная кислота — вещество, обладающее выраженным антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным свойством. Лимон и его сок является хорошим подспорьем для укрепления иммунитета в период вирусов и простуд!
*КБЖУ напитка:*
калорийность — 54 Ккал;
белки — 0,3 г;
жиры — 0,03 г;
углеводы — 1 г.
*Приготовление:*
300 мл воды смешать с подсластителем и нагреть на среднем огне до полного растворения подсластителя.
Сок лимона отжать в отдельную емкость.
Добавить сок лимона в минеральную воду.
Соединить воду с подсластителем и лимонно-минеральную смесь.
Лимонад поставить охлаждаться на 2 часа.
Перед подачей стакан или кувшин с лимонадом можно украсить долькой лимона и веточкой мяты. Можно добавить в напиток кубики льда.