Дмитрий Норок: похудение, питание, тренировки

6 авг 2024

Баланс = питание без крайностей.

Даже переходя на ПП-диеты, многие не получают результат, так как без пошаговой системы все диеты - «пальцем в небо».
Вот пример от моего клиента Денниса. Хоть он и старался питаться правильно, при анализе рациона оказалось, что он превышал свою норму для похудения на 1100 ккал. Он не одинок - таких историй масса. Отсюда и отсутствие желаемого результата!
Хватит худеть «на глаз», морить себя голодом, мучаться с калориями и лишать себя любимых вкусняшек!🍫🍦😊
Худейте без подсчета калорий (я уже все подсчитал за вас) и без полного отказа от сладкого. Для этого я составил 13 ПОШАГОВЫХ планов питания (от 1300 до 2500 ккал).
В подарок к плану питания вы получите список для закупки продуктов + связь со мной, а когда вы похудеете, я БЕСПЛАТНО пришлю вам рацион для поддержания результата☺️🤝
Можете ознакомиться с фото ДО/ПОСЛЕ моих клиентов и подробной информацией о меню для похудения на моем сайте 😌👇 https://dimanorok.ru/ 👆👆👆
#ДмитрийНорокОтзывы

Баланс = питание без крайностей. - 980400633170

Комментарии

  • 15 авг 2024 22:41
    Как скинуть 8-10 кг за месяц без строгой диеты, без Гербалайфа, без таблеток, без коктейлей, чтобы вес назад не вернулся? Нужно попробовать мой уникальный и очень эффективный метод. НАТУРАЛЬНО, БЕЗОПАСНО, ПОЛЕЗНО. ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, НАУЧУ
    Фотография
  • 16 сен 2024 10:31
    Одним из ключевых моментов в достижении жизни мечты является формирование новых полезных привычек. Это могут быть утренняя йога, здоровый завтрак, чтение книг перед сном или занятия спортом. Постепенно внедряя эти привычки в свою повседневную жизнь, мы становимся ближе к своим целям и мечтам. Тест Воликова – это инструмент, который позволяет понять свои сильные и слабые стороны, определить свои ценности и установить приоритеты в жизни. Пройдя этот тест, можно получить ценные знания о себе и своих потребностях, что поможет лучше понять себя и свои мотивации.
  • 18 сен 2024 10:20
    Верно! Что бы ни происходило в мире, важнее что у нас внутри. А где мысли - там и внимание и наша энергия. Поэтому очень важно уметь отслеживать негатив и преобразовывать его на то, что скрасит нашу жизнь и жизнь наших близких. Познание себя, своих сильных сторон характера через тест Воликова - ключ к началу ваших гармоничных отношений, прежде всего с самим собой, а затем - и со всеми окружающими людьми. Ведь тот, кто владеет собой, справится с управлением своей жизнью даже в самом бушующем океане!