Как правильно приготовить овсянку, чтобы сохранить ее полезные свойства

Медицинский редактор издания Heilpraxisnet Фолькер Бласек дал несколько рекомендаций по правильному приготовлению овсяной каши. Этот продукт богат клетчаткой, железом, магнием, цинком и другими питательными веществами. https://newia.ru/news/2024-02-16/kak-pravilno-prigotovit-ovsyanku-chtoby-sohranit-ee-poleznye-svoystva-5000597?utm_source=ok.ru&utm_medium=social&utm_campaign=communities_1mi